肺肾阴虚感冒常用饮食疗法为:
(1)炖雪梨川贝 雪梨1个,川贝母6克。
将雪梨挖去核,川贝纳入梨中,盖好孔,用白线扎好,放锅内水炖,约1小时左右,梨熟烂,饮汤食用,每日1次,连服3~5天。
本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺,清热化痰的功效。
(2)桑菊薄荷饮 洁净的桑叶、菊花各5克,苦竹叶、白茅根各30克,薄荷3克。
上五味一并放入茶壶内,用沸水温浸10分钟,频饮,也可放凉后饮用。
(3)丝瓜花蜜饮 洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡,温浸10分钟,加入蜂蜜适量,温服,每日3次。
(4)鲜藕姜汁 去节鲜藕500克,生姜50克。
将藕与姜洗净,切碎,以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。
(5)白鳝鱼沙参汤 活白鳝鱼250克,沙参15克,玉竹15克,百合24克,百部10克。
将鳝鱼去肠杂,洗净切碎与余药共加水适量炖熟,入少许盐调味,吃肉喝汤,每日1剂,连服数日。
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