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年纪较轻无并发症的心肌梗塞病人如何进行Ⅰ、Ⅱ期康复活动?
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    年纪较轻及(或)无并发症者可按以下程序进行康复活动,时间为3周。

    病日  内容

    1 卧床休息

    2 擦脸被动运动,每天2次,每次5分钟

    3 坐位洗漱进餐,床边便桶

    4 床边静坐,每天2次,每次5分钟

    5 床边静坐,每天2次,每次10分钟

    6 就餐时坐椅子30分钟

    7 倾斜床立位,每天2次,每次10分钟

    8 床边站立

    9 床边走动

    10 步行50米,每天2次

    11 上午卧位踏车,完成到25W,下午步行100米

    12 步行100米,每天2次

    13 下一层楼再上来,每天2次

    14 步行200米,每天2次

    15 踏车完成50W,下午步行250米

    16 下2层楼再上来,每天2次,步行300米,每天2次

    17 步行350米,每天2次

    18 步行400米,每天2次

    19 步行450米,每天2次

    20 步行500米,每天2次,下三层楼再上来

    ◆踏车完成100W

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