年轻无并发症且体质好的心肌梗塞病人可按下列程序进行康复活动,时间缩短为2周。
病日 内容
1 卧床休息
2 床上起坐,活动肢体,每天2次,每次10分钟
3 床边坐椅子,每天2次,每次10分钟
4 起立平台,或床边站立,每天2次,每次10分钟
5 步行50米
6 踏车完成25W
7 步行100米,每天2次
8 上下一层楼,步行200米,每天2次
9 踏车完成50W
10 上下二层楼,步行50米,每天2次
11 步行350米,每天2次
12 踏车完成75W
13 步行500米,每天2次
◆平板运动试验
|