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为何一说话就“结巴”
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    一天上化学课时,老师突然说:“要集中精神。”目先射向我这边。当时我没开小差,认定老师讲的是别人。一会儿,老师又冒出一句:“要集中精神。”严厉的目光又朝我这边射来。这次我肯定老师是在说我了,我觉得真冤枉,我什么小动作也没做呀?此后,无论上什么课,我都集中不了精神,总觉得老师的目光有异样。从此我害怕上课,而且在回答问题时,就算我懂,一碰上老师的眼光,我就会结结巴巴,上句不接下句,后来又发展到不管跟谁说话,我都不敢看他们的目光,否则,肯定会结巴。十几年了,这个问题困扰得我好痛苦,杨大夫,你能指导我走出困境吗?

    贵州丹丹

    丹丹读者:

    你这种症状叫“对视恐怖”,是恐怖性神经症的表现。产生的原因是由于你自信心不足,过分在乎老师对你的态度和评价,因而把老师在课堂上笼统的提醒,无端地与自己对上号,使自己感到冤枉和受到伤害。你是从老师的目光中感受到伤害的,所以,你把注意的焦点放到老师的目光上,反复强化后,便形成了“条件反射”——碰到他的目光,就产生一种恐怖感,即形成了“对视恐怖”。日久后,又由单一的恐怖对象扩大化为对所有的人,严重影响了你的生活、学习,发展为“对视恐怖症”。

    对视恐怖症是可以治疗的。首先要认识到,别人的目光对你并没有什么特别的意思,不会给你造成任何伤害,也就是说,只要你敢去面对它,就没有什么可怕的。从而树立起信心和勇气,按医生的指导去矫正自己的心理行为,打断条件反射所形成的恶性循环。第二步是可以采用一种叫“系统脱敏”的心理疗法进行心理矫治。具体的治疗方法比较繁琐,还要先进行“松弛训练”,因而必须在心理医生的直接指导下,坚持循序渐进,才会收到好的效果。建议你到当地精神卫生中心去看心理医生,相信一定会收到好的效果。

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