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什么是家庭物理疗法?
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    家庭物理疗法最常用的是温热敷和红外线等。可以采用热毛巾、热水袋、热水澡等进行温热敷。另外还有许多厂家生产的物理治疗仪,如颈椎病治疗仪、声效应治疗仪、小型红外线辐射灯等等。这些理疗方法都可改善和促进血液循环,缓解肌痉挛,减轻症状和巩固疗效。理疗时,局部温度不可过高,要保持在50℃~60℃左右,以免烫伤;距皮肤要有一定距离,时间不易过长,一般每次大约15~20分钟即可,每日作1~2次。家庭理疗最好在医生指导下应用。

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