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治疗经行不寐的简易疗法有哪些?
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    经行不寐是指平时睡眠正常,而每值月经来潮前后或经期出现失眠,甚则通宵不能入睡,经净后逐渐恢复正常的一种病症。以下方药简便有效,可斟酌选用。
    (1)中成药
    ①养血安神片,每服5片,日服3次(适用于血虚不寐者)。
    ②朱砂安神丸,每服9克,日服2次(适用于心虚胆怯者)。
    ③补心丸,每服9克,日服2次(适用于心阴不足者)。
    ④龙胆泻肝丸,每服6克,日服2次(适用于肝火旺者)。
    ⑤五味子糖浆,每服10毫升,日服3次(适用于各型失寐患者)。
    (2)简便验方
    ①炒枣仁30克,白芍、远志各12克。水煎服(适用于心肝血虚者)。
    ②炒枣仁30克,白芍12克,人参、当归、玉竹各10克。水煎服(适用于气阴两亏者)。
    ③人参6克,石菖蒲12克,龙齿15克,朱砂(冲服)0.3克。水煎服(适用于各型失眠患者)。
    ④合欢花、夜交藤各30克,山栀子15克。水煎服(适用于肝经郁热者)。
    ⑤炒枣仁10克,琥珀1克。共为细末,睡前水冲服(各型患者均可使用)。
    (3)饮食疗法
    ①酸枣仁、柏子仁各24克。水煎代茶饮。发作时每日1剂(各型患者均可使用)。
    ②人参30克,远志、石菖蒲各40克,柏子仁、茯苓各20克,朱砂10克,黄酒1500毫升。煮数沸后再浸1周去渣,每服30毫升,日服2次(适用于心虚胆怯者)。
    ③枸杞子45克,酸枣仁30克,五味子25克,香橼、何首乌各20克,大枣15枚,黄酒1 500毫升。用法同上(适用于心肝血虚者)
    (4)针灸疗法
    ①体穴:神门、内关、足三里、心俞、脾俞、肾俞、三阴交。每次取3~4穴针刺,或艾灸。
    ②耳穴:皮质下、枕、脑点、心、肾、神门。每次取2~3穴针刺,或用王不留行籽贴压。

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