我们现在大力提倡母乳喂养，那么，母乳喂养究竟有哪些好处呢？母乳喂养不仅对小婴儿有利，而且对母亲也是十分有利的。众所周知，母乳是婴儿的最佳食品，其营养价值高，富含抗体，容易消化吸收，且温度适中，食用方便而经济，对婴儿的健康成长发育十分有益。每100mg母乳中含有蛋白质1.2g，脂肪3.5g，糖7.5g，而且这些营养物质都是比较容易被人体消化吸收的。此外，母乳中还含有维生素D及钙、磷等无机盐成分，这些也是婴儿生长发育所必需的。特别是初乳，即在产后10日以内产生的母乳，内含丰富的营养物质及许多抗体，能帮助小儿抵御感染，是新生儿期最理想的食品。
除此之外，对母亲而言，哺乳有利于产后的子宫收缩复旧，对乳房有很好的保护作用。有学者认为，经哺乳后，体内催乳素水平会有较大幅度的下降，从而会有效地降低乳腺癌的发生几率。因此，母乳喂养可使母亲的乳腺终生受益。
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