这几天,随着阵阵秋风的拂面而过,人们感到了阵阵凉意。许多人认为此时正是“秋冻”的大好时节,一则是“秋冻”能提高人体肌肉关节的活动能力,促进血液循环,另外则是能提高人体的抗寒能力,在寒冷的冬季到来之时,能抵御严寒气候的袭击。然而,医生提醒人们,“秋冻”虽好,并非人人皆宜,有三类人要特别注意,自己不适宜秋冻。
一是心脑血管病人不宜秋冻。医生解释,由于深秋时节气温变化大,温差、风速、气压都处于较大的波动状态,气候多变,会引起人们的皮肤、皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压上升,血液黏度增大,极易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等症,这些都是心脑血管病人的大忌,所以,心脑血管病患者不宜“秋冻”。
二是有支气管炎、哮喘、肺心病的人特别忌冷、忌风。中医学认为,肺与秋气相应,秋令主萧杀。而秋季肺气旺,故秋季既是养肺之时,也是极易伤肺之时。因此,肺部有毛病的人在这个时节不仅不宜“秋冻”,而且还要增添衣服,注意保暖。
三是有胃病的人不宜秋冻。现代医学研究认为,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,由于深秋时节气温变化无常,特别是冷空气骤袭了胃肠,如果防护不当,就会使旧病复发。
|