民间传说产妇在坐月子期,不能刷牙,认为刷牙会引起将来牙痛病。这种说法恰恰与医学科学的道理相反。常人每天应至少刷牙两次,否则,牙上的污垢不及时清除会增龋齿、牙周炎等口腔疾病的发病率,引起牙痛。
妇女在怀孕后,由于内分泌的变化,或维生素C的摄入不足,可能出现牙龈充血、水肿,容易出血,特别是在刷牙时出血。也有的会出现牙龈有乳头状增长,或达黄豆粒大,甚至如指头大小。另外,怀孕后牙齿的故物质往往补充不足,牙齿的坚固性差。这些都是对牙齿不利的情况,如果再不注意口腔卫生,就会让口腔内的细菌大量增多。在大量细菌的作用下,嘴内留下的食物残渣中的碳水化合物就会容易发酵,产酸,导致牙齿脱钙,形成龋齿。因而,无论孕期还是产褥期都要特别注意口腔卫生,坚持每日早晚刷一次,每次饭后漱口。饭后漱口后和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。
若有吃宵夜的习惯,宵夜后再刷一次牙。
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