牙膏，是我们日常生活中必不可少的洁牙剂，在现代多方位、多途径的传播媒介中，有关牙膏的广告充满了我们的视野。不少人使用牙膏有一种习惯，即喜欢上某一品牌或香型的牙膏后便长期使用，甚至几十年不改变，或者被广告宣传牵着鼻子走。看来如何选择适合自己的牙膏，并非每个人都十分了解。
世界上第一支牙膏诞生于1896年，经过一个世纪的发展，牙膏业蓬勃兴旺，牙膏已由原来的单一品种发展到多品种、多系列产品。面对市面上种类繁多的牙膏，尤其是药物牙膏，您可了解它们的组成和功效？总体上，牙膏归为两大类：普通牙膏和药物牙膏。
牙膏的成分主要包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、防腐剂、芳香剂和水等。这些成分在牙膏中含量不同，作用各异。磨擦剂是牙膏中含量最多的成分(约25%～60%)，用以加强牙膏的磨擦作用，去除污垢及磨光牙面。洁净剂能松解牙面沉积物，刷牙时产生泡沫，便于清洁牙面，润湿剂可以保持牙膏的湿润性。胶粘剂具有稳定膏体和避免水分的作用。至于芳香剂，可使刷牙者感到爽口舒适，并有助于减轻口臭。可是普通的牙膏通过其磨擦机制对我们的牙齿就有一定的清洁作用，但也有的牙膏其颗粒粗大不规则，不但不会磨光牙面还会损伤牙齿表面，假如又没有采用正确刷牙方法，极易在牙颈部形成一道沟，医学上称“楔状缺损”，严重时可引起牙神经发炎。所以选择时应慎重，要选磨擦剂成分不含钙离子并与氟离子有相容性的牙膏，最大限度地发挥氟离子的抗龋作用，增强清洁牙面的能力。
为了达到更有效防治口腔常见疾病的目的，目前大多数牙膏都加入一定药物，以预防蛀牙和牙周疾病。据统计，药物牙膏的产量已占所有牙膏总产量的80%以上。而事实也有力地证明，药物牙膏由于使用方便，价格低廉而在口腔疾病的防治中起到不可低估的作用，是深受广大民众欢迎的保健品。市场上常见的药物牙膏主要有：
1、氟化物牙膏是目前最常见的药物牙膏，其主要作用是利用牙膏中的活性氟促进牙釉质的再矿化，增强牙齿的抗龋能力，从而起到预防作用。
2、中草药牙膏也有一定防治口腔疾病的作用。
3、预防牙周病的牙膏对预防牙周疾病有一定的帮助，但该类牙膏不宜长期使用，以免破坏口腔细菌之间的生态平衡，反而不利于口腔健康。
4、脱敏牙膏有减轻牙齿过敏的作用
由此可见，牙膏的选择应因人而异，从医学角度出发。在我们患有口腔疾病的时候应选择适当的药物牙膏，但当有关疾患治愈，症状消失后则应逐渐换用另一类牙膏。由于含氟牙膏在预防龋齿、蛀牙方面的有效作用，已在全世界范围内广泛采用，尤其在欧美等发达国家里，含氟牙膏的产量占牙膏总产量的85%以上。所以为了预防龋齿、蛀牙，一般情况下建议您应经常使用含氟牙膏。
相信通过您日常的保健，在不久的将来，您将会远离各种口腔疾病
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