准备佩戴助听器者，特别是感音神经性聋者，首先应详细了解助听器的性能，使用方法和注意事项，然后要经过一段时间的训练。一般可分五步进行：第一步是自己在安静的屋子里试听一些较为简单的声音，如钟表声、敲打物件声等。第二步，在安静屋子里听自己的发声，发声应从简单的声音、名词、会话到朗读书报。第三步，在较为安静的环境里同另外一个人缓慢地练习对话，对话应从简到繁。第四步，在安静地场所同较多的人(如4-5人)练习对话，其中有自己发言，也仔细听别人发言，同时并辨别是谁在发言。第五步，逐渐适应一般日常的社交活动。经过以上五步训练，可以取得好的效果，增加使用助听器的信心。
佩戴助听器，不仅扩大了自己所要听到的声音，也把周围环境中的一切杂音都扩大了。这种“良莠不齐”的状况，只有靠在训练和使用的过程中逐步提高适应能力，逐渐提高分辨能力来解决。在训练期间，如果感到头内轰鸣作响或有疲劳感觉时，应暂时中止，在充分休息后再进行训练。在训练期间，即使没有疲劳的感觉，也不要全天不停地戴着助听器，而要一点一点地适应
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