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冬日的不适:流鼻血
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问:我儿子今年六岁,一到冬天便经常流鼻血,请问是什么原因?

    答:小孩活泼好动,经常无意间会踫伤鼻子,引致流鼻血。此外,他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔,令鼻黏膜破损。上述情况随时都可能发生,所流出的血量很小,无须过份担忧。

    至于为什么在冬天流鼻血特别严重,主要是在寒冷的天气下,我们喜欢吃一些热的食物,在进食时,阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行,若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤,则容易流鼻血。此外,在寒冷干燥的环境下,我们需要更多血液流经鼻腔,以提高温度和湿度,鼻黏膜的微丝血管因而容易充血,引致流鼻血。

    从中医学的角度来说,流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你的儿子除经常流鼻血外,亦患有鼻敏感,流出黄色或绿色的鼻涕,又或嘴唇经常殷红、有口气,便是很燥热。首先当然要清热,更重要的是平日不要让他吃过量「热气香口」的食物,零食如朱古力、薯片、虾条等,亦非常燥热,应尽量少吃。

    如果你的儿子并没有热的症状,则是身体虚弱引致流鼻血。你可以用敏鱼胶或花胶炖冰糖给他吃,最好炖两、三小时至胶质安全溶化为止。此食物可以增加胶质,减少流鼻血。

    最后,如果你的儿子经常大量流鼻血,最好带他看医生彻底检查,以防有更严重的毛病,如鼻腔生瘤或凝血因子出了问题。

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