选择镜片时，首先考虑本身的需要与偏好，依据职业，经常从事的活动或旅行要求等因素考虑。如果经常从事户外活动或旅行，变色镜片是不错的选择。工作性质或生活习惯容易沾上灰尘造成镜片刮伤时，最好选玻璃镜片。经常在公共场合或镜头前说话时，最好能选用抗反射镀膜镜片。常看电脑屏幕的工作者，最好选用抗辐射镜片。至于镜片颜色的选择原则 镜片颜色一般以白色(无颜色)最佳，因为白色镜片透视率达98.5%，几乎感觉不到镜片的存在。下面简单介绍几种镜片：
1.中性色镜片：能看到物体真正的色彩，是种固定色镜片，为最理想的通用镜片，能防护强光，适于运动，驾车及户外工作者。
2.水银镜片：镜片上有反光涂面，有全面反光及上下反光两种镜片，是水上，雪地及道路运动时的最佳选择。
3.变色镜片：镜片颜色可随光线强弱或天气变化而变深浅，能固定保持高对比的效果。
高对比镜片：能过滤掉分散的蓝光，促进颜色的对比，使细微处的视觉更精确，最适于驾车及需快速反应的运动。
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