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强身延年—何首乌简介
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    何首乌是一种多年生的藤本植物,在现代植物分类学上属蓼料,李时珍在《本草纲目》中把它归入蔓草类。它根细长,末端膨大成粗壮块根,外色黑褐,内色红紫,夏秋开花,花色黄白。何首乌多生于山野石隙、墙角和旷地上,在我国各地都能寻找到它的踪迹。
  
  自唐以来,何首乌倍受世人的青睐。经长期临床实践证实,何首乌具有诸多功效。在中医文献中早就有“何首乌能止心痛、益气血、乌须发、悦颜色、长筋骨、益精髓、延年不老”的记载。古方“七宝美髯丹”就是以何首乌为主药制成,对因肝肾虚亏、精血不足、身体衰弱、须发得不到充足营养而变枯白者,有特殊的疗效。
  
  中医学认为,何首乌的根,味苦甘涩,具有补肝益精血功能,主治血虚头晕、遗精腰酸等病症。生的何首乌在中医学上称“鲜首乌”,能润燥通便,还能治疗疮疖瘙痒、痈疽肿毒。何首乌的地上茎称作“夜交藤”或“首乌藤”,具有养心安神的功能,对虚烦不眠、多梦等症均有良好疗效。此外,何首乌对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、人型结核杆菌等也有显著的抑制作用。
  
  近年来,国内外医药学家证实何首乌含有较多的卵磷脂,而卵磷脂是构成神经组织,特别是脑脊髓的主要成分,同时为血球及其他细胞膜的重要原料。此外,何首乌中含有较多的蒽醌衍生物,具有促进肠蠕动、降低血中胆固醇、抗衰防老的作用

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