外出尽量穿长袖衣、戴宽缘帽、打阳伞、用各种防晒霜。保持皮肤清洁。高温下，如果皮肤“呼吸”困难，汗液排泄不畅，皮肤病菌会积于皮内，形成如痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等。汗液浸渍皮肤，尘埃粘附，容易招致细菌的感染，引起毛囊炎、脓疱疮、汗斑等。因此，汗要及时擦去，勤洗澡、换衣，保持皮肤清洁。

被单、毛巾等经常漂洗消毒。通风降温，衣着要宽敞透气。保持生活用具、居室卫生。尽量少到草丛、树荫下或潮湿、蚊虫多的地方，室内保持清洁。凉席最好不用草凉席。草席容易生螨虫，凡是有过皮肤过敏史的人，要选用精编细织的竹、藤凉席。开始使用凉席时，可适当服用一些抗过敏药物。保持凉席清洁，经常用热水清洗、晾晒。

精挑游泳池。公共游泳场馆中的公用扶梯、公用水龙头以及池边的躺椅等容易被人们忽视，它们既没有消毒又被多人触摸、躺用，很容易成为皮肤病的传播媒介，所以特别是儿童要注意游泳卫生。

不要擅自用药。皮肤发生红斑、肿胀、水疱等，自觉灼热、痒或痛的时候，不要盲目涂抹药物，要在医生的指导下合理使用治疗皮肤病的药物。

缓解心理压力，合理饮食。夏日高温，人的心情也易烦躁不安，不少皮肤病、牛皮癣的皮肤病患者是由于精神压力过大，再加上病毒感染、免疫紊乱、内分泌紊乱、代谢障碍等多种因素而导致发生的。有的皮肤病发生在头、面部或手臂、小腿等部位，影响美观，进而加重了患者的心理负担。这类人群要在饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、鱼类等，少吃牛、羊、猪肉和含有辛辣刺激性食物，做到心理平衡、精神舒畅，再配合药物治疗，病才会逐步治愈。