1.对着镜子微笑、皱眉、喜怒哀乐等表情，可帮助你较有自信
2.练习说话，作咬字练习，以便戴上假牙可清楚的发音
3.制作录像带给牙医看，让医生了解你颚肌或嘴唇移动的问题
4.小心使用牙签
5.朗读可检查自己戴上假牙后是否发音正确
6.使用假牙黏着剂
7.在刚装上假牙时吃软性食品
8.饭后将假牙拆下，用肥皂及清水清洗
9.养成刷牙习惯
10.试用口含锭，可帮助你经常吞咽，去除因初戴假牙而产生的过多唾液
11.按摩牙龈，可促进血液循环，帮助较常吞咽
12.以盐水漱口，清洁牙齿
13.偶尔拔下假牙，让牙龈休息一会儿
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