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高血压是一种常见疾病，其成病的原因比较复杂，各种药物对高血压的治疗效果都不明显，而且容易产生副作用。而日常饮食中的水果由于其中富含各种维生素，对各种类型的高血压有一定的疗效。下面介绍一些水果针对不同的高血压的疗效。
橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。
苹果内含苹果酸、枸椽酸、维生素A、B、C等10多种营养素。常食苹果可改善血管硬化，有益于食盐过多的高血压患者。
荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质，药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。
山楂能扩张血管，降低血压，降低胆固醇。 |
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