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神经衰弱的病人由于神经细胞内抑制减弱，兴奋与抑制失调因而多有睡眠障碍。不少神经衰弱的朋友，需借助安眠药才能短时解除失眠的困扰。但是若长期连续服用安眠药则易成瘾，易产生耐药而剂量不断加大，出现中毒表现，一旦停药又会出现戒断症状。所以如何正确使用安眠药对本病患者来说，是十分重要的。
安眠药，又叫催眠药，医学上称为镇静催眠剂，这类药是中枢神经系统的抑制剂，既有镇静作用，也有催眠作用，前面介绍的抗焦虑药就是通常所说的安眠药。我们国内使用的安眠药以安定最为常见，安定口服吸收迅速而完全，服药后一小时即达最佳催眠药效，所以失眠者应在睡前30—60分钟内服用安定，每次5毫克左右(2片)，才能达到最佳效果。由于安定有明显的中枢性肌松作用，所以服药后，容易出现乏力等症状。
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