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慢性胃炎和消化性溃疡(胃和十二指肠溃疡)均以胃脘疼痛为主要症状,中医称之为“胃脘痛”,其病因、治疗和病后调养等都和饮食密切相关。大枣生姜汤、包心菜粥 、土 豆粥、莲子猪肚、甜辣藕丁,均可促进慢性胃炎和消化性溃疡病人的康复。 大枣生姜汤 功效:健脾温胃,适用于慢性胃炎属脾胃虚寒型病人。 配料:大枣500克,生姜120克。 制作:将生姜洗净、切片,与大枣同煮至熟。 用法:每日服3次,每次用原汤炖热,吃大枣10余枚,姜1~2片,饭前、饭后吃均可。数次后煮枣汤渐甜,每次服此汤更好。 包心菜粥 功效:缓急止痛,适用于胃疼,对胃及十二指肠溃疡有止痛和促进溃疡愈合作用。 配料:包心菜500克,大米50克。 制作:先将包心菜用水煮半小时,捞出菜后,入米煮粥。 用法:每日服2次。温热服。 土 豆 粥 功效:缓急止痛,适用于胃隐痛不适者。 配料:新鲜土豆250克(不去皮),蜂蜜适量。 制作:将土豆切碎,用水煮将土豆煮成粥状即可。 用法:服用时加蜂蜜,每日清晨空腹食用,连服半月。 莲子猪肚 功效:补虚益气,健脾益胃,适用于食少、消瘦、泻泄、水肿等症。 配料:水发莲子40粒,猪肚1个,蒜、生姜、葱、香油、食盐各适量。 制作:将猪肚洗净,内装去心水发莲子,用线缝合,放入锅内,加清水炖至熟透;捞出猪肚,晾凉,将猪肚切成细丝,同莲子一起放入盘中,拌入香油、食盐、生姜、葱、蒜等调料即可。 用法:单服或佐餐食。 甜辣藕丁 功效:健脾开胃。 配料:嫩藕250克,鲜蘑菇100克,干辣椒1个,甜面酱、调料各适量。 制作:1、将鲜藕洗净去皮,切丁,浸冷水中;蘑菇切丁,辣椒切末。2、菜油烧至五成热时,爆入干辣椒,倒入甜面酱,再加藕丁蘑菇及少许水,加入姜、盐、糖等调料,煮沸,焖2分钟即可。 用法:单食或佐餐食。 (摘自中国中医药网)
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