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痤疮又称粉刺，多发生于青少年的面部。痤疮患者可通过药膳疗法，以内养外，辅助消除痤疮。大蒜白芨煮鲤鱼、绿豆慧仁汤、荷叶贝母核桃仁等药膳方，可使您在享受美味的同时，疾病也得到治疗。
大蒜白芨煮鲤鱼
功效：解毒消肿，止血生肌，适用于痤疮患者。
配料：250克左右乌鲤鱼1条，大蒜3头，白芨15克。
制作：将鱼去鳞、鳃及肠杂，与大蒜、白芨一同煮汤,鱼肉熟后即可食用。
用法：吃鱼喝汤，每日1剂，连服数天。
绿豆慧仁汤
功效：清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
配料：薏仁、绿豆各80克，蜂蜜10克。
制作：绿豆、薏仁洗净，放入锅内，加适量水，用文火炖至熟，焖数分钟即可。
用法：趁热时调入蜂蜜饮用。
荷叶贝母核桃仁
功效：适用于结节性、囊肿性痤疮。
配料：荷叶半张，贝母、核仁、山楂各10克，大米60克。
制作：将前4味水煎后去渣取汁，放入大米煮粥。
用法：每日1剂，连用30天。
海带绿豆汤
功效：活血化瘀，消除粉刺，适用于痤疮。
配料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花9克，红糖适量。
制作：将玫瑰花用纱布包好；甜杏仁用沸水浸泡去皮；海带温水泡好切成丝。将以上各原料与绿豆放入锅中，加适量清水煮至绿豆开花软烂即可。
用法：捡去玫瑰花，吃绿豆粥。
萝卜芹菜汁
功效：清热解毒，凉血利尿，适用于痤疮。
配料：大胡萝卜1个，芹菜150克，小洋葱1个。
制作：将芹菜、胡萝卜、小洋葱洗净后放入榨汁机中榨汁。
用法：每日早晨空腹喝。
忌宜：宜选用清淡、富含纤维素的食品，忌油腻、煎炸及辛辣刺激性食物。
(摘自中国中医药网)
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