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怀孕三个月内，孕妇常有恶心，胃口不好，喜吃酸食，甚至晨起呕吐，严重时不能进食等现象，称为妊娠呕吐。
此期也正是胎儿形成各种器官的时候，胎儿对营养素质量的要求很严格，全面充足的营养，是保证胎儿健康成长的关键。
对妊娠呕吐的饮食，原则是容易消化，尽量多吃含糖充足的维生素丰富的食物。 新鲜蔬菜和水果也是孕妇所喜爱的,如番茄、西瓜、梨、桔子、山楂和苹果。避免给孕妇安排高蛋白、高脂肪的膳食，如鸡、鸭、鱼、肉等，也不要让孕妇进食各种汤类（如排骨汤、鸡汤、鱼汤等）食物，因为这些食物常使孕妇一见就腻，甚至未吃先诱发呕吐，对孕妇健康不利。
下面介绍的是两则治疗偏方: 生姜柚子汁
生姜10克、柚子皮20克，煮汤服汁。
生姜荸荠汤
生姜25克，荸荠100克，共切碎煮汁服，一天三次。
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