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女性步入更年期分泌雌性激素就愈来愈少，中药旱莲草含有雌激素，有助减少更年期症状，而且药性温和，为虚不受补人士的佳品。
心情烦躁容易动火
更年期往往令人精神敏感情绪不定，可以选龙胆草、旱莲草、女贞子、白芍、麦冬、丹参、莲子芯、淡竹叶、羚羊丝之类煎服有降火宁心之功。
失眠眩晕易出汗者
失眠、头晕、心悸、心怯、容易出汗等，可选酸枣仁、柏子仁、旱莲草、远志、石菖蒲、龙骨、生牡蛎、桑棋子、蜜枣、天麻、灵芝等。
滋阴固贤旱莲草汤
旱莲草四钱、女贞子三钱、花旗叁三钱、丹皮三钱、山萸肉四钱、川断三钱、杜仲四钱、合桃肉五钱、石斛五钱、腊角丝三钱，清水五碗煎成八分温服，凡肾阴不足，虚不受补，体能下降者最为适合。
(摘自珈玛医生中华健康网)
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