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老人瘙痒养阴润燥食疗方
    冬天,老年瘙痒症患者注意食疗食养,一日三餐中吃些具有养阴润燥作用的佳肴,常会达到意想不到的效果。下面介绍的方法值得一试,可以每星期一两次,每次选食其中一种。                      
 二乌润肤汤
 何首乌、乌梅、玉竹各30克(切片),新鲜猪皮300克,加清水、盐、葱白,煮沸后,用文火煨一小时左右。
    功效:养阴、润肤、止痒.对冬季皮肤干燥、皮脂减少有防治作用。
    玉屏风猪蹄冻   
    猪蹄500克,黄芪50克,防风30克,加清水、葱、姜、盐,炖烂猪蹄,去骨;将黄芪、防风同时取出,冷后成冻,食用时用麻油淋于其上。
    功用:固表、祛风、润肤,对体弱,汗多、皮肤干燥、瘙痒等有防治作用。
丹地冰糖粥   丹参、生地、枸杞子各30 克,煮沸20分钟后去渣,加糯米克,煮粥,粥成加冰糖。功能:凉血、养血、养阴、润肤,对肌肤干燥、瘙痒等有预防作用。
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