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山西省独特的冬季保健药膳
 
    凌晨五点左右,山西太原许多饭店已是迷蒙的热气中夹杂着药味肉香。开市的早点,却不是平常的早点,而是山西独有的冬季保健药膳——“头脑”。

“头脑”其实就是一碗浓奶状的饮料,碗内加三块熟烂的肥羊肉、三片煮熟的藕片、三节长山药,其形、其色、其营养,赛如新鲜的动物脑汁,故名“头脑”。原清和元饭店经理李怀宝笑着给我看了一下“头脑”的配方:黄芪、煨面、绵羊肉、藕、长山药、黄酒、黄酒糟、绵羊尾、腌老韭菜……

    学过中医的人都知道,黄芪:补气升阳、固表止汗、利水消肿;长山药:补脾胃,益肺肾;藕:养心益肾,补脾固肠,通气凉血,涩精止带;黄酒:温精活血;煨面、黄酒糟:健脾开胃,增食欲,促消化;羊肉、羊尾:高脂、高蛋白,生血补心;老韭菜:温肾助阳。

   相传明末清初,山西太原北郊西村,出了一个著名学者名叫傅山,在医学方面他还颇有造诣。据说傅山的母亲体弱多病,傅山专门配制了上面除韭菜外的八种原料熬汤,供母亲当早点食用。一冬之后,傅母身强体健,有还童之颜并寿至八十四岁。故“头脑”又称“八珍汤”。傅山为使百姓易于接受,便沿用《水浒传》第五十一回关于“头脑”的提法,改“八珍汤”为“头脑”,并推荐给太原市一家清真饭馆清和元烹制,规定卯初至辰初出售,意在唤起人们养成早起习惯,而早起空腹吃“头脑”,自然更有利于人体健康。
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