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| 酒能活血行气，壮神御寒，我国自古以来长寿者多饮酒。但酒类又均含有一定度数的酒精，尤其是各种白酒所含酒精浓度更高。酒精毕竟是一种对人体有害的成分，对患有不同程度高血压的病人来说，尤其不能麻痹大意。酒精对消化道粘膜、肝脏、中枢神经系统均有不同程度的损害作用。酒精还可增加机体对许多化学毒物的感受性。当酒精中毒时，机体内的维生素C及叶酸极易出现缺乏，而这对高血压病、冠心病、动脉硬化症患者来说是非常可怕的。据实验报道，饮用酒精的中毒剂量为75-80克，致死量为250-500克。血流中酒精浓度达0.4%-0.5%时，即可导致死亡。酗酒者必短命，嗜酒者的心血管疾病发病率可高达59%；嗜酒者的死亡率比一般人高2-3倍以上，其中30%-50%的人死于心血管疾病。因此，戒酒是预防高血压病、冠心病的重要措施之一。 据美国杂志报道，过度饮酒可使血压升高，降压疗效较差，并可导致顽固性高血压。 为了控制高血压，饮酒应适当，即每天乙醇量不超过30毫升，这相当于60毫升纯威士忌，或大约240毫升葡萄酒，720毫升啤酒。从防治高血压病的角度出发，忌酒最佳。
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