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女性由于其自身的特殊情况,在某些特殊时期不宜饮茶,否则容易引起身体的不适。以下介绍女性不宜饮茶的四个时期。 一是在服避孕药期间。因为茶叶里所含的单宁酸有很活泼的化学特性,避孕药遇上单宁酸,轻则会降低药效,重则会使药物变成不能溶解,也不能被人体吸收的沉淀物。 二是在月经期间不宜饮茶。月经期间流失大量经血中,含有高铁血红蛋白、血浆蛋白和血色素等成分。所以,妇女在月经期间需要吸收更多的铁质。而浓茶中所含的单宁酸恰巧极易与食物中的铁结合发生沉淀,妨碍人体对铁质的吸收。 三是怀孕期间不宜饮茶。妇女在怀孕期间饮茶,容易造成缺铁性贫血,不仅影响胎儿的健康发育,而且在分娩时容易精疲力竭,阵缩无力,发生难产。 四是哺乳期间不宜饮茶。妇女在分娩时失去了不少含铁成分和血,正需要补充铁质,这时喝 茶,若造成缺铁性贫血,会妨碍母亲乳汁的产生。
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