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酱味烤海鱼
酱 味 烤 海 鱼

配料:

用料:小海鱼4—6条,竹签4—6支。
调料:豆瓣酱、沙拉油各2汤匙,白糖、酱油、清水各1汤匙,蒜茸、姜汁各0.5汤匙,味精、精盐各1茶匙,植物油2汤匙。

特色:

此菜咸鲜味香,营养价高。

载入时间:

2001-03-20 09:20:00

菜系:

zhejiang

操作:

将小海鱼洗净,擦干水分,然后用竹签由鱼口至尾穿好。
炒锅内放入植物油烧至四成热,放入豆瓣酱、白糖、沙拉油、酱油、蒜茸、姜汁、清水、味精、精盐,炒匀煮2分钟成酱料盛出。
将小海鱼两面涂上酱料放在火上或电烤炉上面,烘烤至熟即可,烤时请注意,要边烤鱼边涂酱料。

图片:

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