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酱 味 烤 海 鱼 | | 配料: | | 用料:小海鱼4—6条,竹签4—6支。 调料:豆瓣酱、沙拉油各2汤匙,白糖、酱油、清水各1汤匙,蒜茸、姜汁各0.5汤匙,味精、精盐各1茶匙,植物油2汤匙。
| | 特色: | | 此菜咸鲜味香,营养价高。 | | 载入时间: | | 2001-03-20 09:20:00 | | 菜系: | | zhejiang | | 操作: | | 将小海鱼洗净,擦干水分,然后用竹签由鱼口至尾穿好。 炒锅内放入植物油烧至四成热,放入豆瓣酱、白糖、沙拉油、酱油、蒜茸、姜汁、清水、味精、精盐,炒匀煮2分钟成酱料盛出。 将小海鱼两面涂上酱料放在火上或电烤炉上面,烘烤至熟即可,烤时请注意,要边烤鱼边涂酱料。
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