随着几乎全裸的“裸露时装”的盛行和某一喜剧演员的“减肥风波”，人们今夏比任何一个夏季都热衷于 对减肥和体形的关注。众多女性都被“应该减肥”的观众所迫，忍受着近乎虐待的肉体折磨。

但是不需要虐待自己的身体，也能做理直气壮的女人。方法就是，只要在穿着上下功夫，就能变成身材苗条且健康的女人。据说，只根据合适的穿着、打扮和变发型，也能使自己感觉体重至少变化5千克以上。

提一提腰围

根据怎样体现腰围，就会变成“七等身材”或“八等身材”。腰围提的越高越显得腿长。短上衣配长裙(裤)。穿套装，可用同色系列缚腰带提高腰围。连衣裙最好选有裙褶或装饰的“拿破仑时代的女服”样式。外套卡迪根式短开衫或夹克，也会效果不错。

应大胆露出自信的部位

“这件衣服是不是太那个了”，有了这样的感觉，还拿不定主意时就勉强穿着此件衣裳，其效果肯定不好。既然要穿，应该自信地去穿，这很重要。在时装感觉中自信占一半以上。尤其是自己觉得“有魅力的部位”应该大胆地露出来。下身比上身胖的人，应该下身穿略显宽松的衣服，上身穿紧身衣。相反，如果是对上衣没有信心，就穿简单式样上衣，应该突出下装，将人们视线移到下身。穿7-9寸短裤，也可使腿部更显修长，也可使身材显得苗条。

赶时髦的人，一般爱穿黑颜色服装。

黑颜色既显高贵大方、又显瘦，是很好的颜色。所有倾向中黑色和白色最流行。夏季，穿鲜明的黑颜色服装为好。黑色套装、白色内衣，无论什么时候穿都高贵大方。一般以同色系列搭配穿，方可显得苗条。但太鲜艳的基色或补色是绝对不可取的。

用漂亮的首饰装扮，可分散视线