胸部发育 的三个阶段

   1.乳头期和乳晕期

当乳腺刚开始发育，乳头（乳房最尖的部份）亦开始明显凸出，这是最初步的胸部发育期，称为“乳头期”。

稍后，乳晕（乳房最前端，包括乳头）会以半球体的形状继续成长，乳头亦会因乳晕的生长而随之向前凸出，所以此段期间被称为“乳晕期”。

   在此阶段内，乳头周围变得很敏感，而且容易感到痛楚，应小心避免碰撞胸部。

   2.第一期乳房成长和第二期乳房成长

在第一期发育时，乳腺快速发育，使整个乳房逐渐胀大，呈现乳房的形态，乳头亦变得向外凸出。

到了第二期发育，乳房的成长速度会比第一期更快，不久乳房的下边缘会变得明显而清楚。

   3.成熟期

乳腺已明显发育，乳晕变得有如小银币，乳头向外凸出。此时期的乳房外观与成年女性相似，事实上，乳房内的乳腺仍在发育中。

少女的乳房外观虽与成年女性的差不多，事实上仍有很多不同之处，例如︰从正面看少女胸部位置比较高和两腋间距较窄；从侧面看，少女的下胸围和腋部的距离较短；从头顶角度看，少女的乳房较成年女性倾向外。刚开始发育的乳房，脂肪很少，所以乳房比较结实，运动时不易出现移动。随着乳腺数目逐渐增加，脂肪开始积聚在皮下及乳腺之间，所以乳房变得较不坚实。

   何时开始需要配戴胸围？

胸部发育的时间因人而异，所以开始配戴胸围的时间不应以年龄作准，要视乎身体发育情况而定。

若穿贴身衣服时，能看见乳头突起和与外衣磨擦感到不适，运动时乳房出现上下摇摆的情况，或者乳房上下围距四厘米或以上就应该开始配戴胸围。

   应该配戴何种胸围？

少女的乳房发育情况与成年女性不同，所以不应随便配戴不合适的胸围。巿面不少内衣公司都有专为青春期少女而设计的内衣，其中亦有不同发育阶段专用的胸围。

对于乳房刚开始发育少女来说，乳头周围很敏感和易痛，所以制造胸围的材料需要采用质地柔软优良的绵布料，配合立体的剪裁以加强对乳头的保护性。

处于第一期和第二期乳房发育的少女，需要采有用具良好伸缩性质料制造的胸围，因为可以对胸部提供更好的支持；不过不应采用附有钢圈的款式，以免对胸部造成压力，长期配戴影响乳房发育。

至于乳房发育成熟的少女胸围，着重稳定地包裹胸部，但又不过度压逼胸部。此阶段胸围设计可分成有软圈和无软圈两种。软圈由树脂制成，柔软而富弹性，设计成弧度较小的L型，不会对胸部造成压逼。相比成年人胸围款式的金属钢圈，它们设计成U型，作用是加强胸部立体感及稳定性，但会压逼乳房影响发育，因此并不适合少女穿戴。

   不同款式的内裤