美国研究者的一项最新专题调查显示，在60岁以上老人中，失聪者约占15％，此外听力明显减弱者更是高达50％左右。但专家们指出，如果在中年时就能及时对生活方式进行科学调整，老年失聪是完全可以预防的 。专家们的建议如下： 节食
据研究，与对照组相比，长期坚持节食的老人失聪率要低30％左右。
适度锻炼
经常适度锻炼的老人不仅心血管病患病率较低，而且不易发生微循环障碍，由此失聪危险也随之减少。
减少脂肪摄入
过多脂肪易阻塞包括耳部微细血管在内的血管，从而增大了因耳部血液供应不足造成的失聪。
远离噪音
研究显示，经常处于强噪音环境中的老人，其失聪危险比经常处于安静环境中的同龄老人要高出许多。鉴于此，有条件的老人不妨将寓所迁徙至远离闹市的乡间。此外，老人也切莫像年轻人那样整日痴迷于“随身听”。
调整食谱
