根据发质主要选择食物

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消灭头皮屑的方式有很多种，最常见的就是使用市面上所贩售的去头皮屑配方洗发精，或是药用洗发精。但是这些洗发精可能会在去头皮屑同时也把原本乌黑亮丽的光泽给去掉。
因此我们也可以试试用最天然的方式来去头皮屑，以普通洗发精洗头后，用约一汤匙盐巴冲洗头发并加以适度按摩，使盐巴成分可以慢慢渗入头皮，每星期约2-3次，不用多久就可以达到我们想要的效果，既可去头皮屑又可以拥有一头乌黑亮丽的头发喔。

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