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让皮肤跟你一起休假 |
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给皮肤休假的理由 如果说都市女性平时因为各种原因,在饮食方面有禁忌,可能在节日期间,大多数人会将这些抛在脑后。有专家指出,节日期间人们习惯喝酒聚餐,摄取高脂肪的食物较多,由于这些食物呈酸性,使人体油脂分泌过多,容易使肌肤因内分泌失调显得更加粗糙。而过度的烟、酒、咖啡、茶,都会破坏体内的维生素状况,让肌肤变得暗淡无光。 使皮肤疲劳的可能 熬夜、体力透支、忽略保养程序等,让可能让肌肤显得松弛、疲劳。王小姐平时不是“夜归族”,只是喜欢在节假日去迪厅狂欢一下。但几次狂欢后的“惨痛”经验,让她对偶尔的“疯狂”也开始敬而远之了。化妆、刺激性饮料,再加上狂欢后的睡眠不足,第二天,粉刺、眼袋、黑眼圈纷纷出现,好几天都跟她“形影不离”。爱美的她,只好放弃这一爱好。 小心受损,注重保养 在旅途中:“十一”出游,长途跋涉、饮食不定、水土不服,都会让人的皮肤出现异常。在这种情况下,更要注重保养。首先,防晒必不可少。其次,日常的皮肤护理也应像在家一样继续。不能因为人在旅途,皮肤的保养护理也放了假。第三,脸色晦暗很大程度上是因为肌肤过度劳累、皮肤缺水导致。补水是重要旅途皮肤护理的重要一环。途中,最便捷的办法是随身携带高保湿面膜。 在迪厅酒吧:假期不出游在本地“潇洒”的女性朋友,尽量在午夜12点以前回家吧!休息,是肌肤护理最有效的方法。娱乐场所多是密闭空间,空气中尘埃量大,肌肤容易缺水。事先涂上隔离霜非常必要,晚上回来一定要赶紧卸妆、清洁脸部,涂上保养品之后在上床睡觉。 如果已经出现粉刺、黑眼圈、眼袋等,要赶快采取补救措施。出现眼袋、黑眼圈,可用眼霜来帮助改善。希望恢复得快一些,可以在第二天去美容院做一个SPA,或者去健身会所跳操锻炼,让保养和护理一气呵成。 在聚会中:俗话说,民以食为天。火锅、海鲜、辛辣性的食物……平时不敢吃的,过节时可能都不管不顾了。于是,肤色失去光泽,小痘痘一个个地往外冒。过量的辛辣食物,导致脾胃功能紊乱,体内出现毒素。所以,在假期聚会中还是应该有所忌口,不能贪一时之快。 |
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