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| 除了面膜，还有体膜 |
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选个贴心身体膜 皮肤是人体的第一道防线。使用护肤化妆品保护皮肤是皮肤健美的关键环节。要保护好自己的皮肤，首先要清楚自己皮肤的性质。根据自己身体的状况选择适合自己的身体膜。身体膜主要有海泥矿物型、果蔬型、中药型三种，具有软化皮肤的角质层细胞，给角质层补充水份及营养，使皮肤滋润之功效，还可以增强皮肤张力，舒展细碎皱纹。 1.干性皮肤型： 其特征是红白细嫩、毛孔不明显,皮肤易干燥，经不起阳光、风，寒冷的刺激。因而,干性皮肤的女士应选用果蔬型身体膜（可自制）及泥浆型。果蔬型身体膜的成分中富含维生素，具有抗衰老的功效。而贝佳斯的火山泥浆，采用意大利Montecatini火山泥浆配方，含丰富天然矿物精华及有机物质，只需十几分钟的敷疗过程,即可令疲劳而缺乏生气的肌肤焕发活力。 2.油性皮肤型： 其特点是皮脂腺分泌旺盛，皮肤上易生粉刺。因而,此类型皮肤的女士需要经常用温水和香皂洗浴（最好每天一次）,并选用中草药身体膜护理。中草药身体膜中含有的草药成分，对身体起到镇静安神，消除疲劳，去角质，抗老化美白等作用。可以令肌肤重现光泽、滑腻，还可以改善皮肤上的色斑及暗疮。 3.中性皮肤型： 其特征是皮肤不粗不细,皮肤油脂分泌正常，对外界刺激不太敏感,皮肤看上去干净细腻。这种皮肤是四种皮肤中最好的,选用任何一种身体膜(根据自己的需求）皆可达到良好效果。 4.敏感皮肤型： 此类皮肤干燥，对外界刺激敏感，皮肤易出现瘙痒、红肿等现象。在使用身体膜前应先使用防过敏型浴液沐浴,选用海藻泥身体膜护肤。海泥身体膜中含有丰富矿物质，而矿物质的金属离子带正电，可与水中的氧原子结合,让许多水分子包围于四周，更具保湿能力,不易挥发。其经过基本过滤杂质的手续之余,添加额外的成分强化滋润保湿,更具漂白脱脂、消炎去斑、抗过敏的功效。如贝佳斯的美肤泥浆(新柔润配方），蕴含丰富天然矿物成分,对肌肤无刺激。它在清除毛孔内的油脂和尘垢的同时，还可收紧肌肤。 护肤全过程 1.先测试皮肤的类型,以确定护理的时间。一般来说，中性皮肤需要的时间最短，而干性皮肤需要护理的时间最长。 2.彻底清洁肌肤（沐浴）。沐浴有助于皮肤毛孔扩张,血液循环加速,更易于清洁护理。一般而言，最适宜的沐浴水温是摄氏39度左右，水温太高容易造成心脏负担,太凉则无法促进新陈代谢。从美容角度来看，建议以热水入浴为佳。因为热水可以加速血液循环，刺激汗腺将体内废物随汗水一起排出体外。 3.使用去角质膏,去除老化角质层（如果你只想护理身体的某个局部,不用全身去角质）。老化的角质层会阻碍皮肤吸收营养，所以必须将清洁工作做得彻底。先用中性的含脂棉球沾上苏打水清洁皮肤，用手指轻轻按摩,并用湿棉球蘸角质膏除去表皮上的脱落角质层，用温水冲净。 4.进行全身按摩。顺序由头、肩、到双臂，最后再至整个身体。 5.身体膜的主要功能是给皮肤提供营养和滋润，要留出足够的时间使营养渗透。将身体膜敷在全身的皮肤上，10分钟后,冲洗干净（美容院则会将人送入太空舱，通电加热使肌肤充分吸收营养,然后待温度降至正常后擦拭干净）。 6.待身体膜全部干透以后,用干净的湿毛巾将身体膜全部擦掉,并用爽肤水再次清洁残留在毛孔中的体膜及脱落的角质。再涂上一层液状维生素C或身体护理油（露）来补充皮肤营养，并进行全身按摩，刺激部分穴位，使血脉通畅。 OK,现在你的肌肤一定幼滑得如鸡蛋清一般! 建议: 1.如果您初次或不常使用去角质膏，最好购买不含磨砂成分的去角质膏,以防止对皮肤造成不该有的损害。判断方法为：在皮肤上试用，感觉有砂粒的成分者,为磨砂去角质膏。 2.营养、保湿、补水是本季护肤的重点，也是选择身体膜时最先考虑的重点。 3.使用身体膜后隔日沐浴，这样有助于肌肤营养的保持。 美容误区 误区一：疲劳后的肌肤可通过敷身体膜得到休息 身体膜不同于面膜，并不是任何时候都有益于皮肤的，对暴晒过的皮肤和极疲惫的肌肤敷身体膜，反而会增加其负荷而使其变得粗糙，身体过劳时，应仰卧全身放松，等疲劳消除后再敷身体膜。 误区二：自制身体膜比市售身体膜更适合肌肤 黄瓜、西瓜、柠檬等常被用来直接切片贴在皮肤上，由于自制身体膜大多“现做现用”比起加了防腐剂的市售身体膜更新鲜、可靠，然而若水果切片时其纤维或果皮边缘的粗粒处理不当会产生皮肤刺痒等过敏反应，因此，皮肤敏感的人应避免使用自制的身体膜。使用身体膜前可先在手背或耳后试验，20分钟后如果没有红肿、瘙痒等过敏现象，即可少量使用。另外，有些水果是不能直接贴在皮肤上的，如柠檬，柠檬中的柠檬酸虽有较强漂白作用，但直接使用会使皮肤粗糙并易过敏。因此，使用时应将柠檬榨汁加水再调和面粉，和成糊状使用。 误区三：敷身体膜的时间愈久，效果愈好 很多人认为身体膜敷的时间越长效果愈好，甚至有人将身体膜敷一夜，第二天才洗去，其实身体膜的使用具有一定的规范。 首先身体膜的使用次数不能过频，干性皮肤一周最多做一次，油性皮肤一周最好两次；其次，使用时间不可太长，15分钟至半小时就足够了，时间过长，身体膜则要从肤肌中吸收水分，使你的皮肤更干，甚至皱纹更深。 误区四：为了皮肤光滑，有弹性，每次敷身体膜时都要去角质 皮肤角质层是皮肤的天然屏障，具有保湿，中和酸碱度等的重要作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多一个月做一次，过勤了，会损伤角质层。敏感性肌肤不用做去角质。 附：自制身体膜 蛋清身体膜： 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在皮肤上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 牛奶身体膜： 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷体。牛奶身体膜具有收敛作用，长期使用可增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。 橄榄油身体膜： 把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆于皮肤上，20分钟后取下。橄榄油身体膜可以防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱，适用于皮肤特别干燥者。 蜂蜜番茄身体膜： 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟。长期使用可使皮肤滋润、白嫩、柔软，少出痤疮。 伽玛医生 |
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