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| 好心情带来好面子 |
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为什么？ 肌肤与心理状态的密切关系在于人体内激素的分泌与植物神经的平衡会因心理状态而变化，并体现在皮肤上。其中尤为关键的是女性激素。女性激素能使微血管中的血液循环旺盛，它一方面补给肌肤养分，一方面也促进表皮细胞的分裂增殖，并具有贮存皮下脂肪的作用。 女性在恋爱时，由于激素分泌比较迅速，所以皮肤的新陈代谢也随之旺盛，导致皮肤光鲜亮丽。同时皮下脂肪也会增加，身材看起来变得浑圆而丰腴。但应该注意的是，女性激素具有抑制皮脂分泌的作用，一般而言，女性具有干性皮肤的比较多，其原因就在这里。 当人受到心理上的紧张压力时，最有直接关系的是副肾上腺皮质激素的分泌会受到遏制。副肾上腺皮质激素具有加强全身抵抗力以对抗心理压力的作用，但如果压力长期得不到缓解，这种激素的分泌机能就会衰退。肌肤失去了抵抗力，容易出现雀斑、青春痘，严重时还会出现黑斑。 如果积累了太多的紧张压力，植物神经中的交感神经将处于长期的紧张状态，如果导致副交感神经衰弱，皮肤的抵抗力也随之降低，这时就会形成所谓的过敏性皮肤。无论你涂抹任何护肤品或者化妆品，都会有刺激感，并成为引起汗斑和皮肤粗糙的原因，皮肤提前衰老起皱。到了中年有这种现象的人，多半是因为无法适度发泄内心压抑。此外，持续紧张的心理状态所引起的植物神经失衡，又会使胃肠的消化吸收功力减弱，导致无法充分补给皮肤所需的养分，而使皮肤衰老。 怎么办？ 为了消除心理上的紧张和压力，除了设法解除这些压力和不安的原因外，你应该为自己建立起轻松愉快的生活环境。不论是利用音乐、运动、旅游或者其他方式，只要能让你愉快的活动都尽量多安排一些，有时索性改变一下生活环境也是不错的。只要每天都有开朗、愉快的心情，肌肤上的“乌云”自然会一扫而光，迎来容光焕发的好“面子”。 |
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