您所在的位置:首页 > 美容健美 > 医学美容 > 皮肤美容
如何预防青春痘
http://www.piccc.com ] 点击数: 【字体:
[b] 正确的洗脸[/b] 很多年轻朋友都会害怕脸洗多了就会把宝贵的皮脂洗掉。事实上脸部的油脂无时无刻在分泌,根本不用担心会把油脂洗光光。如果洗脸的方法正确,既可去除多余的油脂,又能够维持皮肤的光滑洁净。所以建议您只要摸摸鼻头,出油了就可以洗,一天最多洗个四五次即可。但应该简单的清洗,也就是以温水冲过让皮肤湿润后,再将洗面奶或肥皂放在手掌上揉搓,形成泡沫后才再脸上轻抹一下,就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮,肥皂或洗面奶的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时,洗脸的次数就可以减少。 [b] 不要自行挤压青春痘[/b] 把痘痘里的脓或白色油脂挤出来,感觉上青春痘好象会好得比较快,但是若挤压的工具没有适当地消毒,方法错误,反而会造成令人更为难堪的红肿、发炎,造成凹洞、黑斑、血丝等,最好还是由专门的医学美容师为你清洁可以得到较佳的疗效。 [b] 勿过度蒸脸[/b] 原理如同第一点相同,都是为了防止油脂加速分泌,但适度蒸脸后可使角质层软化,再配合清痘疗程以保持肌肤的干净即可。 [b] 做好防晒[/b] 系数过高的防晒乳液反而会增加肌肤的负担,导致青春痘的形成,所以最好还是使用清爽型的防晒乳液,或是打洋伞穿外套等。 [b] 睡眠充足[/b] 睡不好的话别说长青春痘,就算健康的人脸色也会显得死沉,所以切忌熬夜,睡眠不但要足够,品质也要兼顾。 [b] 心情放轻松[/b] 紧张烦闷心情容易增加油脂的分泌,所以青春痘当然会长得更多啰。 [b] 饮食均衡[/b] 各式各样的蔬果以及清水等都是美丽脸庞的最好方法,如果要皮肤光亮、健康,就需要各种不同的营养素来帮忙,不过仍须避免刺激性食物,如麻辣锅等。 [b] 请教医师 [/b] 如果以上的方法你都照作了,却没有改善,还是赶快找医生吧!不过以上的方法都需要持之以恒的进行才行喔。

页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一编:造就人造抗老化分子
下一编:医学美容:抽脂
·青春痘,不要你真不容易
·治疗青春痘的四建议
·青春痘患者的提醒
·青春痘的治疗方法(二)
·青春痘的治疗方法(一)
精彩推荐
最新更新
 

栏目列表