您所在的位置:首页 > 美容健美 > 医学美容 > 皮肤美容
春天祛湿排毒的饮食疗法
http://www.piccc.com ] 点击数: 【字体:
春天天气潮湿,身体易积聚水分,造成皮肤松弛;冬天吃了不少丰脂食物,在体内积存。古语也有说:干金难买春来泄。这里给大家介绍一些祛湿排毒的食疗法: 苹果和鲜奶 别一味地尽信民间的排毒药物,简单的苹果和鲜奶,已经有排毒的功效了。试试早上起来喝一杯鲜奶,吃一个苹果。温和有益,又有排毒的效果。其他的水果,例如:草莓、樱桃(车厘子)、葡萄也有不错的排毒功效。 海带绿豆汤 海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出,绿豆性寒凉,可清热解毒。间中饮用海带绿豆汤,毒素自然地随着你的大小便排出。汤好饮有益,又不需要泄得那么辛苦。另外,薏米也是很好的祛湿食物,加在一起煲汤饮,又增加了祛湿的功效。 水 大家别忘记了最好的排毒载体:水。别以为春天潮湿,就不需要补充水份。身体里没有了水份的话,连厕所都不用去了,还怎么排毒?前一阵子流行的护肤品叫“八杯水”,其实直接喝八杯水来得更简单。不要以为喝八杯水是件苦差,其实这里面可以是果汁、汤水的呀。还有一点就是千万别等到口渴才去喝水,在工作的间隙,喝杯水休息一下,提提神,接下去也就做得更有精神,于公于私都有益。

页面功能 【参与评论】【打印文章】【网上投稿关闭窗口
上一编:春天到!自身简易排毒计划
下一编:春季护肤防过敏+防晒
·国家药监局规定疫苗不得接受境外委托加工
·北京八医院可做试管婴儿手术 含协和、朝
·卫生湿巾抽样合格88.9% “濠”牌湿纸巾
·广东性别比失衡严重 2020年或有460万光棍
·少女疯狂减肥厌食 三年未来月经有不孕危
·女患者抱着医生自焚续:女患者死亡身份不
·医生在病人肠道非法植入放射粒子致其死亡
·器官移植管理暂行规定发布 人体器官不得
·患难女友不幸病逝 痴心男欲捐肝肾髓祭爱
·上海首条少女意外怀孕热线求助者日多应接
精彩推荐
最新更新
 

栏目列表