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春天需防紫外线过敏
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    每到春天,人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙,有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣
样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定,春季阳光中紫
外线含量最高,人对紫外线的敏感性也最高,尤其是处于青春期的女性。所以,春
季性皮炎多见于青年女性和平时接受紫外线照射较少的室内工作者。那么,如何防
治春季性皮炎呢?
    1、有春季性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外
线和可见光的损伤。
    2、防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。
    3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。
    4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一
些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃
或不吃。
    5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。
    6、每天做面部美容操。其方法为:五指并拢,双掌摩擦微热后,轻轻按摩额
、颧处肌肤以及鼻、耳部,持续3~5分钟,以促进面部血液循环,使面部皮肤光
洁。

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