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| 春天需防紫外线过敏 |
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每到春天，人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙，有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣 样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定，春季阳光中紫 外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，尤其是处于青春期的女性。所以，春 季性皮炎多见于青年女性和平时接受紫外线照射较少的室内工作者。那么，如何防 治春季性皮炎呢？ １、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外 线和可见光的损伤。 ２、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。 ３、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。 ４、多食含维生素Ａ的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一 些可诱导春季性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃 或不吃。 ５、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。 ６、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额 、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续３～５分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光 洁。 |
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