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赤脚放放电
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电影电视中,总有些浪漫的镜头:男女主角拎着鞋子,赤着脚在海滩奔跑嬉戏,很浪漫吧!

但现在一些医学专家认为从健康角度来讲,人们应该与大地母亲常有肌肤之亲,这种浪漫的镜头是多多益善。

因此,最好多赤着足,在草地或沙滩上,行走半小时,或慢跑、快跑都行,这不仅可以刺激足底穴位,强身健体,而且赤足触地,也可把人体积存的无用静电传导大地。

由于人的身体是一个传导体,所以,它常有机会吸收静电。尤其是在气候干燥的地方,人体所积存的静电,可高达几百到几千伏特。

释放人体内积存的无用静电,必须赤足,让对人体无用的静电负荷,通过足底与大地接触,传导给大地。

当人体静电积存过多又没有地方可“放电”时,静电就会在人体内作怪,影响人体内分泌的平衡,从而干扰人的情绪,造成人体失眠、烦恼。

而赤足行走或赤足坐在、躺在草地上,不仅会感到特别的舒服和清爽,而且可以驱除因体内积存静电过多而导致的失眠、烦恼等症状。

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