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| 警惕计算机皮肤 |
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如今已是网络的世界，上网的人是越来越多，时间也越来越长。然而在你快乐地与网络亲接触的过程中，你可知道电磁辐射对容颜有潜在的危害吗？ 记者：“这时尚的现代人，除了工作和学习之外，还要看影碟上网和玩游戏。如果您每天都有超过十个小时坐在电脑前，您就会发现皮肤干燥、灰暗、起斑点，甚至眼角处还会起皱纹。您知道吗，这可能都是电脑惹的祸，但是就不知道怎么样保养，或者怎么样避免这个问题。” 被访者：“我觉得会有点色素沉淀，有暗沉的感觉，但是就老是想用一种清洁用品，想它就是能够洗干净，这种心理是这样的，平常也做一些面膜什么的，但是具体针对这个电脑，我怎么样去保护皮肤我可能不太清楚。我每天上班的话，可能大概有八个小时左右会在电脑前。用完以后有的时候就是觉得就是皮肤是有点干，最主要是眼睛周围，眼睛特别干涩，然后我觉得我眼睛的黑眼圈好像比原来严重了。就是这个保养的以前也曾经在杂志上看到过一些，但是还是不太清楚。” 当电脑起动之后，显示器的正面所放出的各种射线会源源不断地发射出来，射线会改变皮脂的分泌，直接伤害皮肤。另外辐射也产生静电，静电非常容易使空气中的细菌和灰尘积聚在脸上，堵塞毛孔，从而引起青春痘色斑等等。而女性的皮肤比男性更为的敏感，而且要相对的薄一些，所以此类问题，更容易出现在女性皮肤上。 专家：“只要是防护和保养得当，这些问题都可能得到控制和解决。比如说首先是防护。当我们打开电脑的时候，就是说你要注意你的面部和这个屏幕的距离一定要保持在50厘米以上，同时要注意涂抹一些防护的用品，比如说隔离霜、粉底，因为它们具有一些反辐射的作用。然后就是清洁，清洁也非常重要。作为清洁的第一步就是卸妆。很多人会对卸妆有一个错误的认识，觉得我只要不化妆我就可以不用卸妆。但是事实上，就是电磁辐射它会改变你的皮脂分泌，而卸妆能很好地解决这个问题。卸完妆之后，要选择一个适合你皮肤的洁面乳，来彻底地清洁皮肤，清洁完了之后，可以用一些冷水来拍打一下面部，这样可以促进这个血液地循环，加速它的新陈代谢。要涂抹一些比较滋润的营养霜，那么这个营养霜最好有一些维生素C和维生素E，因为它具有美白和抗衰老的一些作用。” 记者：“专家在这里提到的卸妆和洁面，它们看上去都是清洁面部的，但可是两个完全不同的步骤。因为皮脂汗水及老化的角质是可以随着水和洁面乳脱落的，但是粉底彩妆或残留于毛孔深入的污垢，如果不利用卸妆液的话，将无法完全地清除。所以卸妆这个步骤千万不要省去。男性虽然平时不化妆，皮肤也没有女性那么敏感，但是长时间地用电脑之后，多洗洗脸也是大有好处的。” 另外专家还告诉我们，由于长时间盯住电脑，眨眼的频率会下降，造成肌肉紧张，皮下血液循环不畅，眼睛会觉得干涩疲劳，所以千万不要长时间连续作战，最好再准备上一瓶滴眼液，在眼睛疲劳时滴上两滴，还可以将黄瓜或土豆切成片敷在眼睛上，闭目养神几分钟，或将冻奶用纱布浸湿敷在眼睛上，可以缓解疲劳营养眼周围的皮肤。 对于经常上网的人来说，应该格外地注意增加营养。比如说多吃一些动物的肝脏、新鲜的果蔬，它们都含有丰富的维他命B，对于脑力工作者来说是非常有益的。此外肉类鱼类和奶制品有助于增加记忆，不定时多喝一些枸杞汁和胡萝卜汁，对于养目和护肤功效也非常得显著。如果您实在是十分在意自己的容貌的话，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，多喝一些新鲜的果汁吧。 记者：“我们以上提到的几点固然非常得重要，但是保持充足的睡眠和健康的心态也同样重要。睡的好就可以补充体力，使紧张的神经能够放松下来，心情好您就可以由内而外的散发难以抵挡的魅力。” |
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