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| 夏季防“热痱” |
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 “热痱”是夏季皮肤常见病，医学上称“痱子”、“红色粟粒疹”，婴幼儿发病率较高。要防止“热痱”的发生应注意以下几个方面： 1.居室环境要通风凉爽，尽量减少出汗； 2.烈日当头时应避免外出活动，更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的行为； 3.保持环境及皮肤清洁卫生，经常洗澡和换洗内衣，衣着要柔软宽松，避免穿尼龙化纤制品；4.少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物，多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果； 5.出汗较多时应及时补充水分，多喝一些绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等，但切记不要过甜，必要时可适当地补充些淡盐水。 用热毛巾治热痱子也是一个不错的办法，使汗腺一通，痱子就消了。操作方法是：用热水浸湿毛巾，毛巾尽量热一些，以皮肤能耐受为度，敷于起痱子之处，毛巾凉了再换热的，隔2~3小时敷一次，一般敷2~3次就见效。 哈尔滨日报 |
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