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| 莎朗·斯通的美容建议 |
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如果非吃零食不可，便用水果来代替，没有什么东西比吃一个苹果更方便。 运动对保持苗条身段最重要，不一定到健身俱乐部，在睡房拿两罐罐头当哑铃，便可以做健身操。 在工作太紧张时，给自己５分钟休息时间松弛一下神经。 每天饮最少８杯开水。 化妆品用得越少越好。 辛劳工作之后，双脚做一次暖水浴，双脚如果难受，脸上同样难看。 多食纤维质食物。 经常洗头护发，每半月理发一次，没有什么比油腻和不整齐的头发更难看。 避免狂笑和皱眉头，它们容易使人出现皱纹，保持快乐心境便能青春常驻。 |
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