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| 洗澡(1) |
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 洗澡过多会降低皮肤抵抗力 如果我们过于频繁地用肥皂洗澡，皮肤表面上的皮脂就大大减少，皮肤上的微酸性环境消失，这就有利于落在皮肤上的细菌生长，伺机人侵。热水能溶解皮脂，所以，如果用热水加肥皂频繁洗澡，或单纯用热水洗澡过于频繁，皮肤上的皮脂丧失得多，抵抗细菌的能力就会减弱。 通常，每日临睡前，用香皂、冷水或热水洗澡一次，就已足够。 |
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