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| 自己在家做面膜 |
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 天一冷，呆在空调房里就不想挪窝。身子舒服了，可脸上的皮肤却越来越干。为了能在年底派对上艳光四射，赶紧让你的肌肤多喝水吧！ 自己在家做面膜 白领张力虽然已过而立之年，但她的皮肤看起来却细腻有光泽，脸上未见细小皱纹，不买高档化妆品，不进美容院的她向记者透露了在家不花钱也青春的秘诀。 蜂蜜面膜：用蜂蜜涂遍脸持续一刻钟，再用清水清洗，这样有助于保持皮肤的水分，令皮肤娇嫩。 柚子汁：柚子汁加清水再滴几滴伏特加酒，在冰箱里冷藏，用棉球抹擦脸部，再用清水洗净，可除去油渍和污垢。 白糖亮肤：用温水湿脸，再用手指取细白砂糖按摩脸部，然后用清水洗脸可使暗淡的皮肤恢复光泽。 张力说，痘痘粉刺让人烦恼，如果将菜叶在热水浸泡，然后敷在面部，可去除粉刺和红疹；洗澡前多喝水可以促进汗水的排出，对清洁皮肤具有极佳的效果。本报记者迟阿娟 冷风吹大补水 冬天在空调房里呆久了，皮肤很容易缺水，临时的解决办法就是用补水喷雾补救一下,不过，最根本的改善还是要内外调理一起来。多喝水、多吃蔬菜水果，隔一周做一次补水面膜，另外，现在市面上各种牌子的滋养精华也可以配合使用。磨砂洗脸产品要少用，最好改用滋润性质、比较温和的洗面产品。 15～20岁：美肤别乱来 如今成都小妹妹对美容越来越关注，还在念中学就对自己的皮肤情况相当重视了。及早注意自己的皮肤保养确实很有必要，但是在选择护肤品时还是要多加小心。 小贴士：如果觉得冷风把脸吹得很干，搽一点性质温和的油脂霜就OK了，可以选一些专门针对婴儿的品牌。国内的护肤品最好也选牌子比较大的。 如果你觉得自己脸上讨厌的痘痘总是消不掉，那也不要紧张,目前专门针对年轻人皮肤的品牌市面上也比较多。 25岁以上：全身保湿 20多岁的年轻女孩子，到了冬天，都会被角质层堆积和色素沉淀两大问题困扰，解决的手段就是深层洁肤和保湿面膜。 其实最佳润肤时机应该在沐浴之后。一段时间的热水淋浴后，皮肤的毛孔充分张开，这时涂抹身体乳霜效果就事半功倍。实习记者沈雨霖 自在放松好时光 男性压力大，年末抽时间护肤简直是件奢侈的事。能放松一下就不错了，简单的几个小动作就可以达到放松的效果。 敷毛巾压力最容易堆积在脑部，所以减压也要从头做起。一早一晚洗脸是最好的时机。洗脸的时候，把毛巾充分湿润后敷在双眼上，再隔着毛巾用手指轻轻按摩眼部四周，反复做几次后，再把毛巾弄湿盖住鼻梁，双手隔着毛巾顺着鼻梁向下轻揉，这能减轻脑部压力。 热水澡放松的最好办法是洗热水澡。需要注意的是，泡澡的放松效果并不比淋浴好。淋浴的时候水柱冲击背部、脑部和腰部，能够有效地加速血液循环和新陈代谢。 实习记者沈雨霖 四川新闻网-成都商报讯 |
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