您所在的位置:首页 > 专题栏目 > 便秘专题 > 文献资料 用户登录 新用户注册
气功按摩点穴治疗便秘

气功按摩点穴治疗便秘

气功杂志 2000年第2期第21卷 效验实录

作者:莫东荣

单位:230026安徽省合肥市中国科技大学

  便秘是老年常见的疾病之一。治疗便秘,除科学地调配好饮食结构之外,还应适当进行体育锻炼,从根本上消除病因。一旦有此毛病,可采用气功、按摩、点穴方法治疗便秘。利用气功手段或自我按摩、点穴方法,不花一分钱,既方便,又安全,无任何痛苦,十分适宜老年患便秘者运用。

  据“运动经络法”一文(见《气功》杂志1982年第2期)介绍,两手握拳,屈伸手阳明大肠经食指100次,治疗便秘、便溏(大意),运动两手食指,大肠经得到激发,于当日即排便。若仍不奏效,可在运动食指100次后,将两食指接触,眼睛注视双指接触点,进行深呼吸,并熟视无睹,使渐成幻觉,这样很快就可通便,若仍没有效时,再运用双手食指按摩迎香穴100次,很快便会产生便意。因该穴与任脉相通,通连手阳明大肠经,运动此经络,有激发胃肠蠕动功能,有利于通便。此外对治疗便秘行之有效的气功功法有内养功、吐纳功、站桩功、六合功等。按摩功法的作用,可以促进腹部血液流通,增加肠蠕动,对便秘等有疗效。此外根据《按摩防治法》所指出:点按手太阳小肠经白环俞穴(下午1∶00~3∶00),点按足太阳膀胱经次餒穴(下午3∶00~5∶00),点按足少阴肾经盲俞、石关等穴(下午5∶00~7∶00),点按足阳明胃经大巨、解溪等穴(上午7∶00~9∶00),以及点按足厥阴肝经行间、大敦等穴(午夜1~3时)均可治疗便秘。又据《实用点穴法》所指出:任脉气海穴,用手掌按压,逐步由浅入深治疗便秘;点按经外奇脉,(头项部奇穴)欧海氏点以治疗便秘;垂直点按足阳明胃经足三里穴治疗便秘(上午7∶00~9∶00)。

  《实用点穴法》所指出:“在气血流注偏盛的时间,点按不宜用力过猛,否则会发生不良后果。为了避免不良反应,施行点穴一般须顺气的走向,而不要逆向点按。”说明点穴要懂得气的顺逆,不容乱点。


页面功能 参与评论】【字体: 打印文章关闭窗口
下一编:骨科患者便秘相关因素的临床分析
焦点新闻
·耳穴点刺放血治疗发作性睡病11例
·耳穴贴压治疗小儿遗尿60例
·缩尿止遗汤加脐部敷药治疗小儿功能性遗尿症120例
·失眠的食疗便方
·针灸治疗失眠40例
·气功巧治失眠
·气功按摩治好我失眠头痛顽症
·养生之道话睡眠
温馨提示:如果您怀疑自己有某种健康问题,可到健康社区交流咨询或尽快去医院就医治疗。

栏目列表