布捷伊科呼吸法能有效治疗哮喘病
苏格兰一所大学进行的调查表明,布捷伊科呼吸法对哮喘病具有十分良好的疗效。
学习这种呼吸法的患者中有98%的人病情得到缓解,一周内他们就可以减少92%的药物治疗,6个月或1年之后他们甚至可以完全停止药物治疗。据墨尔本的一家布捷伊科呼吸法研究机构的负责人奥康奈尔介绍,呼吸法的发明人布捷伊科认为换气过度是导致哮喘的原因,因此他创造了这套新型呼吸法, 传授人们进行不会导致换气过度的呼吸。
20岁的保罗就是很好的例子。六年前,患有慢性哮喘病的他根本不能做任何剧烈的体育运动,但在学习了布捷伊科呼吸法后已经成为空手道黑带选手。他说,开始学习的时候虽然有些呼吸困难,但随着时间的推移不仅自己的胸口得到了放松,也可以从事更多的体育运动。
2002.10.29