怎样用针刺、气功及食疗治疗老年胃炎？

　　(1)针刺疗法

　　①体针疗法：实证取中脘、足三里、内关、公孙、阳陵泉、太冲、膈俞、血海、梁丘等，酌情选用4～5穴，每日或隔日针刺1次，每次留针20～30分钟，10次为1疗程，一般用泻法；虚证取穴脾俞、胃俞、中脘、章门、足三里、内关、三阴交等，每日或隔日1次，留针30分钟，10次为1疗程，针用补法，酌情加灸。

　　②耳针疗法：胃、肝、脾、下脚端、耳、神门、脑、屏间。每次2～3穴，毫针法或者电针后配合压丸法，每周2次。

　　③穴位注射：选膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、足三里或上巨虚等穴，用胎盘组织液或黄芪注射液、维生素B₁、维生素B₁₂等注射液，每次选用2～3穴，每穴注入1毫升，隔日1次，穴位交替运用，30次为1疗程；或不计疗程，经常进行治疗。

　　④埋线疗法：用中脘、胃俞；建里、脾俞；梁门、足三里(单侧)三组穴依次选用。每月埋线1次，3～4次为1疗程，治疗期间可停用针灸和药物。如首次埋线，疼痛明显时，可配合少量药物，逐渐减到不用药物。

　　(2)气功疗法

　　①主要功法：多用内养功第一种呼吸法或第二种呼吸法。患者确诊为萎缩性胃炎者，多采用第二种呼吸法，并以卧式为主，少许配合坐式。该功法可以加强胃蠕动，有助于消除症状，达到治疗目的。如果确诊为肥厚性胃炎，表现疼痛，灼心者，多采用内养功第一种呼吸法，以坐式为主，卧式为辅。该功法有减低胃酸胃液分泌的功能，可以起到调整的作用。浅表性胃炎表现食欲强、胃酸多、消化功能好者选择内养功坐式，第一种呼吸法；表现食欲差、胃酸少，消化功能差者选择内养功卧式，第二种呼吸法。不论采用哪种呼吸方法，都要配合意守下丹田。

　　②配合功法：保健功中的揉腹、和带脉、夹脊功等；太极内功的导引运气法和太极拳等；卧式纳气除心痞法：左侧卧，全身放松，意守丹田，用口自然呼吸，吸气尽，用鼻呼出。可消除胃脘部的痞满硬痛等症状。

　　注意事项：每天应坚持练功2～4次，每次30～60分钟。注意饮食卫生，禁食刺激性食物，进食应定量、定时，不可过于饥饱。

　　(3)饮食疗法

　　①干姜粥：干姜1～3克，高良姜3～5克，粳米100克，先煎干姜、高良姜取汁去渣，再入粳米同煮为粥。此粥具有温中健胃，散寒止痛功效，适应于脾胃虚寒症患者。

　　②曲米粥：神曲10～15克，粳米50～100克。先将神曲捣碎、煎取药汁后去渣，入粳米一同煮为稀粥，随意食之。此粥消导行滞，和胃健脾，对于食滞伤胃者效佳。

　　③麦芽青皮饮：生麦芽30克，青皮10克。以水同煮，饮时去渣，日饮2～3次。本方能疏肝解郁，和胃止痛，宜于肝气犯胃之证。

　　④三汁饮：麦冬10克，生地15克，藕1小节。先将麦冬、生地煎煮浓汁，去渣，再煮藕作汁，两汁相合，不拘时饮。本方能养阴益胃、柔肝止痛，对于胃阴不足证者用之有良效。

　　⑤山楂粥：干山楂30～40克或鲜山楂60克，粳米100克，砂糖10克。先用山渣煎取浓汁，去渣，然后再入粳米、砂糖煮粥。此粥能理气活血、化瘀止痛，宜于瘀血阻络证者。