性,肮脏,食物,及其它传说与青春痘的关系?
性生活会使青春痘恶化吗?
如果勤于洗脸,青春痘就会消失吗?
我应吃甚么样的食物?
有关青春痘的传说有很多,最常见的有三种:1)青春痘是由肮脏所引起的,所以勤于洗脸便可以预防青春痘,甚至治疗青春痘。2)性生活可引起青春痘,使青春痘恶化。3)吃错了食物会引起青春痘。事实上这些传说都没甚么根据。
青春痘并灴是因肮脏而引起的。你可能有全世界最干净的皮肤却仍然长青春痘,你可能有肮脏的脸却来不长青春痘。太勤于洗脸,尤其是用粗糙的药皂或磨擦物来洗脸,反而可能使青春痘恶化。性生活与青春痘并没有甚么关系,因为男性贺尔蒙会刺激皮脂腺,所以男性贺尔蒙与青春痘有关。青春期前的小孩与太监不会长青春痘。
食物对青春痘并没有甚么有意义性的影响,即使坚守最严革的饮食原则也无法预防或治疗青春痘。并没有证据显示像巧克力、薯条;其它油腻的食物,及奶类制品会导致青春痘或使青春痘恶化。举例来说,吃油腻的食物并不会增加皮肤的油性(皮肤的油性是由皮肤的皮脂腺分泌[的油脂来决定]。唯一要注意的是喝牛乳的时间,当使用四环霉素来治疗青春痘时,在服药前一至一个半小时前及服药后两个钟头内不要喝牛乳。有时皮肤科医生会建议避免高碘食,因过量的碘会使已经存在的青春痘大肆长出。然若患有甲状腺肿,还要摄取含碘食物。总而言之,青春痘患者应该摄取均衡的饮食,如果摄取某种特别的食物。
总而言之,青春痘患者应该摄取均衡的饮俍,如果摄取某种特别的食物时会使青春痘恶化,你还尽量避免那种食物为宜。