天寒要注意“养”眼

　　天气变冷，让人惊觉时序已进入冬天，许多眼睛疾病也随之发生。冬季容易发生的眼疾有几种：

　　干眼症：

　　冬天受寒风剌激，眼睛易干涩、刺痛，尤其寒冷干燥时更容易发生。要记得多补充人工泪液，注意保湿。出门要记得戴防风镜。

　　过敏性结膜炎：

　　冷热交替的时节，气温变化快，容易引发过敏性结膜炎。通常病患本身就有过敏性体质，天气转凉时，眼睛变得敏感，容易红、痒，会有轻微分泌物产生。给予病人抗组织胺药水能改善状况，并多多让眼睛休息。

　　结膜下出血：

　　天气变冷时血管会收缩，血压跟着升高。若血管弹性差，则容易破裂造成结膜下出血。通常结膜下出血不痛不痒，当眼睛突然充血、眼白部分出现血块，就要小心是否得了结膜下出血。

　　急性青光眼：

　　多发生在五、六十岁的老年人。冬天由于昼短夜长，瞳孔放大时间长，如此用来提供眼睛养份的房水，从后房经由瞳孔流向前房的管道会变得狭窄，不容易流动，而使得房水大多积留在后房，使得后房压力升高而将虹彩向前推挤，造成状板的孔洞被堵住，眼压便会急速升高。

　　眼压突然增高会使病人眼睛产生剧烈疼痛，还会有红肿、视力模糊、恶心、想吐、头痛等症状。急性青光眼相当危险，一定要马上就诊，否则一两天内就会丧失视力。平时要定期测量眼压、检查视神经及做视野检查。

　　眼中风：

　　眼中风又称“视网膜血管阻塞”，是由于天冷血管收缩造成阻塞出血。通常有高血压、糖尿病或胆固醇过高的人须格外小心。

　　眼中风是突发且无痛的。看事物变模糊，甚至单眼视力突然丧失，必须尽快找眼科专业医师检查，视情况进行视网膜雷射治疗。平时要注意血压控制，包括体重、盐分摄取量、多运动都是维持正常血压的方法。

2003.12.18