怎样预防糖尿病肢端坏疽？

　　(1)积极治疗糖尿病，严格控制高血糖症。

　　(2)严格控制高脂血症。少吃高胆固醇及高脂肪含量的食物。

　　(3)积极治疗高血压。

　　(4)坚持每日运动，维持正常体重，肥胖者设法减轻体重。

　　(5)绝对禁止吸烟。

　　(6)若有血管阻塞应设法祛除。

　　(7)对病人教育，宣传足部护理知识。

　　(8)每天检查足部情况，若发现水泡、皮裂、磨伤、鸡眼、胼胝、足癣、甲沟炎等应及时处理及治疗。

　　(9)保持足部卫生，洗脚同洗脸一样重要，每晚用温水(不超过40℃)及软皂洗脚，用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝间，涂上羊毛脂或植物油。

　　(10)鞋应宽大、舒适、合脚，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可活动，鞋的透气性要好，以皮鞋布鞋为好；提倡穿棉线袜子，袜子要软、合脚，袜子尖部不要过紧，不穿松紧口袜子，不穿有洞或修补不平的袜子。汗多者应在鞋里及袜中放少许滑石粉，袜子要勤换洗。

　　(11)避免肢端皮肤受损，即使轻微损伤也可导致严重坏疽。鞋袜不要过小过紧，洗脚水不要过烫，不要赤脚行走，不要光脚穿鞋，不贴有损皮肤的胶布，严禁使用强烈的消毒药如碘酒、石碳酸等，剪脚趾甲不宜剪得太短，应与脚趾相齐。

　　(12)轻轻按摩足部及小腿可改善局部血液循环。