糖尿病人当心眼睛

　　据了解，糖尿病患者发生视网膜病变，甚至导致失明的患者有明显增多趋势，为此专家呼吁：糖尿病人要保护好眼睛。

　　糖尿病在发病过程中，最常见的并发症是眼疾。 如糖尿病性视网膜病变、白内障、青光眼等，视网膜病变是糖尿病病人最严重的并发症之一，虽与糖尿病的死因无直接关系，但可以导致失明，给病人造成的损害是不可低估的。

　　在我国，病程十年的糖尿病患者，有5%发生视网膜病变，病程十五年以上者易发、血糖控制不良者易发。因此糖尿病人要保护好双眼， 必须做到：1.严格控制血糖，越接近正常水平越好，尤其要防止血糖波动过大。2.早期发现并治疗高血压也是一个重要而不可忽视的方面。3.坚决不吸烟，因为糖尿病患者吸烟能促成眼底病变。4.体重超标的患者一定要注意减肥。5.设法转移病人的不良情绪，也可通过多种文体活动，使患者的情绪得以调节。6.看书报、电视、电影不可太久，稍感疲劳即适当休息片刻，可闭目净养10-20分钟，平日无事，也可静坐闭目养神，以放松视神经、保护双眼。7.糖尿病人即使在无任何视力下降的现象下，也要定期到眼科检查眼底，以期早期发现眼底病变而及时治疗。8.如果已经患有视网膜病变，应限制你的运动量。在医生的早期精心治疗下，还可以适当提高视力的。

2000.04.01

卫生报